Hanfsamenpesto & Hanfsamen-Avocado-Aufstrich

#Hanfsamenpesto oder darfs lieber ein Hanfsamen-Avocado-Aufstrich sein ??

So #gesund und sooo mega #lecker 😊 Das müsst ihr probieren 😋

#Aufstrich: 1 reife Avocado, 1 Zehen Knoblauch, 1 Cup Hanfsamen, 2 TL Hanföl, einen Spritzer Zitronensaft, Prise Salz

#Pesto: 100g Hanfsamen, 100g Basilikum, 50 ml Hanföl, Saft einer Zitrone, 1 Prise Salz, 1 Prise Pfeffer Alles gut mixen!