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Hirsebrot #glutenfrei #histaminarm

Autorenbild: Margaretha PuntigamMargaretha Puntigam

Zutaten:

250g Hirse

2 EL Chiasamen

2 TL Weinsteinpulver

2 EL Buchweizenmehl (alternative: Reismehl, Hafermehl)

1 Prise Salz

1/2 TL Brotgewürz

100 ml Wasser

1 EL Tafelessig (nach Verträglichkeit)

1 EL Olivenöl

optional: Kerne/ Saaten als Topping


Zubereitung:

Backrohr auf 180 Grad vorheizen.

Hirse und Chiasamen über Nacht in Wasser separat einweichen.

Die Hirse abseihen und mit 100ml Wasser pürieren.

Alle restlichen Zutaten zufügen und verrühren. (ziemlich flüssig)

In eine befette Form geben (Silikon, Brotform) und 30 Minuten backen.

Abkühlen lassen und Genießen.





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